Baca Ini Ketika Hatimu berat dan Jiwamu lelah

Tidak ada yang pernah mengatakan ketika kita tumbuh dewasa bahwa hidup akan mudah, tetapi hanya sedikit orang yang memberi tahu kita betapa sulitnya hal itu. Tentu saja, mengapa mereka melakukannya? 

Siapa yang bisa menatap mata seorang anak dan memberi tahu mereka bahwa mereka akan mengetahui rasa sakit dan kehilangan dan sakit hati melebihi apa pun yang dapat mereka bayangkan sekarang?

Tetapi merasakan sakit dan mengalami kesulitan adalah bagian dari kondisi manusia. Ini adalah bagian dari kehidupan, seperti merasakan cinta, kegembiraan dan keajaiban.

Kebenaran dari masalah ini adalah bahwa hidup dalam tubuh manusia adalah rollercoaster dualitas tanpa henti. Kita, sebagai manusia, mampu merasakan tingkat keindahan dan kecemerlangan yang paling sulit dipercaya dan posisi terendah yang paling menghancurkan jiwa. Kita menjalani hidup tanpa mengetahui apa yang diharapkan selanjutnya, dan lebih buruk lagi, menanggung beban dan mengetahui bahwa jauh di dalam diri kita adalah kemampuan untuk menjadi sama mengerikan dan jahatnya seperti yang terburuk di antara kita.

Penting untuk menyadari bahwa mencintai diri sendiri adalah tentang mencintai diri sendiri sepenuhnya, bahkan bagian diri kamu yang mungkin tidak kamu sukai.

Kamu harus belajar bagaimana memaafkan diri sendiri karena menjadi manusia. Kamu harus menyadari bahwa bagian-bagian tentang diri kamu yang kamu anggap negatif atau tidak sempurna adalah bagian dari diri kamu, seperti halnya cinta, kebaikan, tawa, dan belas kasih Kamu.

Pertumbuhan pribadi yang sebenarnya bukanlah tentang menghilangkan sisi gelap Kamu; ini tentang datang untuk menerimanya. Ini tentang belajar mencintai seperti halnya saudara perempuan atau laki-laki. Setiap mawar membutuhkan pupuk kandang, dan setiap orang membutuhkan naluri binatang mereka untuk bertahan hidup. Memiliki naluri ini terkadang berarti bahwa kita melakukan hal-hal yang akhirnya kita sesali, dan itu tidak apa-apa.

Tidak apa-apa untuk tidak baik-baik saja. Tidak masalah untuk depresi, sedih, marah, merasa bersalah, atau menyesal - itu semua hanya bagian dari menjadi manusia.

Hidup menjadi pengalaman yang jauh lebih damai dan mencerahkan ketika Kamu bisa merasakan semua hal negatif ini tanpa merasa malu pada diri sendiri karena merasa seperti itu di tempat pertama; ketika Kamu memahami bahwa Kamu hanya manusia, dan bahwa Kamu siap untuk mengalami rasa sakit dan kesedihan dan ketakutan sejak awal.

Kamu tidak harus memaksa diri Kamu untuk bahagia. Kamu tidak perlu merasakan apa pun selain dari apa yang Kamu rasakan di sini, saat ini.

Kamu adalah jiwa yang tak terbatas. Kamu adalah jumlah total dari semua kemungkinan. Kamu ada di banyak tempat. Kamu akan merasakan sakit lagi, tetapi Kamu juga akan merasa bahagia. Kamu akan merasakan harapan. Putus asa. Kegembiraan. Marah. 

Kamu seorang penyeimbang. Dan tidak apa-apa! Kamu tidak pernah ditakdirkan untuk menjadi orang lain.

Dan itulah kebenaran masalahnya; hal di bawah permukaan yang begitu jelas tetapi begitu sedikit dari kita yang benar-benar mengenali - bahwa tidak akan ada cinta tanpa kehilangan. Tidak akan ada kebahagiaan tanpa kesedihan, tidak ada kebenaran tanpa kebohongan, tidak ada kepenuhan tanpa kekosongan. Kita ada untuk merasakan semua hal ini, baik dan buruk, dan kita merasakan semua hal ini karena tanpa hitam Kamu tidak dapat memiliki putih. Kamu tidak dapat memiliki cahaya tanpa gelap, atau kepala tanpa ekor. Polaritas adalah esensi dari semua hal, seperti yin dan yang di Bali kita mengenal istilah Rwa Bhineda 

Dan ini adalah apa yang tidak ada yang memberitahu Kamu, apa yang tidak ada yang bicarakan. Hidup itu indah dan mengerikan, meneguhkan dan menekan. Menjadi manusia adalah situasi yang sulit dan berantakan, tetapi dapat dikelola. Kamu harus menyadari bahwa kita tidak akan bisa menghargai yang mulus tanpa yang kasar; baik dan buruk berjalan beriringan untuk memberi kita kedalaman pengalaman yang kita bangun dan terima setiap hari.

Menjadi manusia dan berada dalam kedamaian membutuhkan upaya, tekad, belas kasih, kegigihan, dan banyak sifat lainnya, tetapi yang paling penting adalah keberanian. Dibutuhkan keberanian untuk bangun setiap pagi dan terus berjalan ketika semua yang Kamu inginkan adalah segalanya berhenti. Keberanian bukanlah tidak adanya rasa takut, tetapi bisa merasakannya dan melanjutkannya tanpa peduli.

Kamu kuat; jauh lebih kuat dari yang Kamu sadari. Tidak ada yang bertahan selamanya, bukan rasa sakit Kamu, tidak kesedihan Kamu, tidak kelelahan Kamu. Ini juga akan berlalu. Dan di sisi lain itu adalah sisa hidup Kamu - waktu yang buruk, tentu saja. Tapi yang bagus juga. Cinta, tawa, pembelajaran, bidang hijau, langit biru, dan seterusnya.